Bir Kaşık Bal Kaç Kaloridir?

**Papatya** · 17 Şubat 2024, 16:43

[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

Sağlığınıza ve güzelliğinize birçok faydası olan balın bir kaşığının kaç kalori olduğunu biliyor musunuz?

Binlerce çiçeğin besleyici özlerini içinde taşıyan bal, eski çağlardan beri birçok rahatsızlığın tedavisinde destek olarak kullanılıyor. Sağlığımız ve vücut direncimiz için gerekli besin kaynaklarını bir arada sunan bal, düzenli olarak tüketildiğinde vücut enerjisini artırıyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Kahvaltı sofralarından tatlılara, cilt maskelerinden sıcak içeceklere kadar birçok alanda hayatımızda önemli bir yeri bulunan bal, doğanın bize sunduğu mucizevi besinlerden biri. Pek çok alanda zevkle kullandığımız bal ürünlerinin insan sağlığına olan faydaları ise saymakla bitmiyor.

Hem enerji hem güç

Yapılan araştırmalar balın mide ve bağırsak sistemi üzerinde düzenleyici etkisi olduğunu gösteriyor. Ayrıca bal cilt üzerindeki olumlu etkilerinden dolayı birçok kozmetik ürününün içeriğinde de bulunuyor. Arı ürünlerinin birçok alanda kullanıldığını belirten Anavarza Bal Genel Müdürü Can Sezen, "Bal bize doğanın sunduğu en önemli besinlerden biri. Vitamin, mineral, aminoasit ve enzimler gibi birçok yararlı maddeyi barındıran içeriğiyle önemli bir gıda desteği sağlayan bal, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmenin kapılarını açıyor. Düzenli olarak tüketildiğinde vücudun enerjisini artırıyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor dedi.

Bir kaşığı 65 kalori

İnsanlık tarihinin en eski doğal tatlandırıcılarından biri olarak bilinen bal, eski yıllardan beri vücudumuzun şeker ihtiyacını sağlıklı biçimde karşılıyor. Vücutla tamamen uyumlu ve faydalı etkileri olan bal ürünleri, içerdiği vitamin ve amino asitler ile aynı zamanda kiloyu korumaya yardımcı oluyor. Ayrıca, temel karbonhidrat kaynağı olan balın bir kaşığı 65 kalori enerji sağlayarak kaslar için yakıt görevi üstleniyor.

17 Şubat 2024, 16:43	#1
Çevrimdışı Papatya	Bir Kaşık Bal Kaç Kaloridir? Bir Kaşık Bal Kaç Kaloridir? [Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!] Sağlığınıza ve güzelliğinize birçok faydası olan balın bir kaşığının kaç kalori olduğunu biliyor musunuz? Binlerce çiçeğin besleyici özlerini içinde taşıyan bal, eski çağlardan beri birçok rahatsızlığın tedavisinde destek olarak kullanılıyor. Sağlığımız ve vücut direncimiz için gerekli besin kaynaklarını bir arada sunan bal, düzenli olarak tüketildiğinde vücut enerjisini artırıyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Kahvaltı sofralarından tatlılara, cilt maskelerinden sıcak içeceklere kadar birçok alanda hayatımızda önemli bir yeri bulunan bal, doğanın bize sunduğu mucizevi besinlerden biri. Pek çok alanda zevkle kullandığımız bal ürünlerinin insan sağlığına olan faydaları ise saymakla bitmiyor. Hem enerji hem güç Yapılan araştırmalar balın mide ve bağırsak sistemi üzerinde düzenleyici etkisi olduğunu gösteriyor. Ayrıca bal cilt üzerindeki olumlu etkilerinden dolayı birçok kozmetik ürününün içeriğinde de bulunuyor. Arı ürünlerinin birçok alanda kullanıldığını belirten Anavarza Bal Genel Müdürü Can Sezen, "Bal bize doğanın sunduğu en önemli besinlerden biri. Vitamin, mineral, aminoasit ve enzimler gibi birçok yararlı maddeyi barındıran içeriğiyle önemli bir gıda desteği sağlayan bal, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmenin kapılarını açıyor. Düzenli olarak tüketildiğinde vücudun enerjisini artırıyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor dedi. Bir kaşığı 65 kalori İnsanlık tarihinin en eski doğal tatlandırıcılarından biri olarak bilinen bal, eski yıllardan beri vücudumuzun şeker ihtiyacını sağlıklı biçimde karşılıyor. Vücutla tamamen uyumlu ve faydalı etkileri olan bal ürünleri, içerdiği vitamin ve amino asitler ile aynı zamanda kiloyu korumaya yardımcı oluyor. Ayrıca, temel karbonhidrat kaynağı olan balın bir kaşığı 65 kalori enerji sağlayarak kaslar için yakıt görevi üstleniyor.
	Alıntı

Konu Araçları
Yazdırılabilir Sürümü Göster Sayfayı E-Postayla Gönder
Görünüm Modları
Normal Mod Hibrit Moda Geç Dişli Moduna Geç

Bir Kaşık Bal Kaç Kaloridir?

Diyet listeleri ve sağlıklı beslenme adına bütün bilgiler bu forumda.